– La sophrologie, pour qui, pourquoi, comment ? –
La sophrologie c’est quoi ?
La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Professeur Alfonso CAYCEDO, médecin psychiatre. 
La Sophrologie Caycédienne aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
L’objectif est de vous rendre actrice et acteur de votre mieux-être au quotidien dans le champ personnel comme professionnel.		 La sophrologie pour qui ?
La sophrologie ne sert pas qu’à régler des problèmatiques.
C’est une vraie pédagogie de l’existence, une autre façon de travailler sur soi: (re)découvrir ce qui est important pour nous, ce qui a du sens à nos yeux, faire émerger nos propres valeurs, développer un nouveau regard sur notre vie présente, passée et future, faire des choix personnels et professionnels…
La pratique des techniques sophrologiques nous permet de mieux nous connaître pour orienter notre vie dans le sens qui nous convient.
Et à chaque pratique, c’est une nouvelle découverte qui fait avancer !

La sophrologie pourquoi ?
– Gérer le stress et les émotions
– Mieux dormir
– Préparer des examens
– Vivre sa maternité
– Développer et renforcer ses capacités (attention, concentration,…)
– Se projeter et vivre plus positivement
– Développer et renforcer l’estime et la confiance en soi

Pourquoi choisir la sophrologie Caycédienne ?
Choisir un sophrologue Caycédien est un gage de savoir faire et de savoir être de part sa formation.
Il est titulaire d’un premier cycle de formation fondamental et est également titulaire d’un master dit spécialiste. Sa formation est de 4 années environ avec cours, pratique personnelle, stages, tutorat et compte rendus réguliers.
Il est membre de SOFROCAY International.
Sa formation est également reconnue par validation du RNCP (Reconnaissance Nationale des Compétences Professionnelles).
Le sophrologue Caycédien est tenu de suivre régulièrement la progression et l’évolution des techniques et participe activement aux congrès internationaux.
Marie-Emmanuelle RAILLARD FAULON – Sophrologue Caycédienne – 06 77 11 02 45 – 76 rue de Kérose 29900 Concarneau – SIRET 897 499 398 000 13
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